做好学生心理健康的引航人

　　2020年9月26日，2020宁武县全体特岗老师以及幼儿园老师们，在宁武县教育科技局会议厅里，聆听了从玉燕老师的“做好心理健康的引航人”专题讲座，丛老师主要从事心理学学科的教育工作，对于我们来说，这个讲座感受颇深……

         一开始，丛老师就给我们举了几个案例，拉窗帘——严丝合缝——一两个小时——瞪眼到天亮——扣手指的女孩——抠五六个小时——扣出新肉平平整整……现场议论纷纷，大家不敢想象，在小女孩的世界里，到底什么才是美好……

          健康包括躯体健康，心理健康，社会适应良好和道德健康。躯体健康是基础，心理健康是核心！我国心理健康标准：了解自我，悦纳自我接受他人善与人处，正视现实，接受现实，热爱生活，乐于工作，情绪适中，人格完整和谐，智力发展正常，心理行为符合年龄特征！

从气质、性格、和认知方式

【性格】

1.抑郁症：性格内向，常有自卑感，追     求完善，过分在意他人的看法。

2.强迫症：以刻板形式反复的出现在患者脑海中的观念、冲动思维，患者本人会对一些正常人看来十分常见的事情、概念和现象反复的思考，追根究底，无法自控，对自己所做的任何事都秉持着一种怀疑的态度，会反复的检查。

【人格】

A型：好胜心强，事业心强，有强烈的时间紧迫感

B型：心地坦荡，不争强好胜，较宽容，易合作

C型：总忍气吞声，强烈压抑自己的情绪

【认知】

个人如何正确的看待看待问题

（—）知己知彼，构建和谐师生关系

           构建和谐师生关系是时代发展教育改革的必然，在教育过程中，如果师生关系处于一种民主平等信任理解的状态，那么它所应的和谐愉悦的教育氛围必然会产生良好的教育效果。热爱学生，尊重信任学生，尊重学生的人格，与学生平等相处，欣赏激励学生，努力挖掘学生的上观点，让学生体验成功，宽容学生。

（二）榜样示范，做心理健康教师

           榜样示范法就是以别人的优良心理品质和模范行为对学生进行心理健康教育的方法，在心理健康教育活动中，合理有效的运用榜样示范法具积极意义。班杜拉认为，通过观察榜样示范而进行的学习，对于新的社会行为的形成比，通过反映结果进行的学习更有效，因此在心理健康活动中，合理有效的运用榜样示范法，具有积极意义。